발표 불안 해소 "리더의 스피치" 후기

리더의 스피치

안녕하세요 하루하루 공부하는 꿈의 백수입니다.

이번에 폴리텍에 입학하게 되면서 발표할 일이 많아져서

읽게 된 책인데 후기를 알려드리려고 가져와봤습니다.

 

리더십의 원천 "스피치"

사회 생활하면서 가장 중요한 항목은 "발표"라고 생각한다.

회사에 들어가서 PPT빌표를 할 때 사람은 언제나 긴장을 하게 되어 있다.

그거는 누구나 가지고 있는 고민이라고 생각한다.

 

사회 고위직이나 유명인사들도 스피치(연설)에 어려움을 느껴 스피치 학원과 강연을 듣는다는 것을 알고는 

저런 사람들도 힘들어 하는데 나라고 쉬울 까라는 생각을 하게 된다.

 

리더의 스피치에서는 발표 불안증 해소와 스피치를 잘하는 방법에 대해 

소개한다.

발표 불안증 해소

리더의 스피치에서는 발표 불안증 해소와 연설을 잘하는 방법에 대해 소개한다.

누구나 한 번쯤 발표하러 나가서 손 발이 떨리고 호흡이 빨라지며 머리가 하얘지는 경험이 있을 거라고 생각한다.

리더의 스피치에서는 그럴 때 해소 방법은 호흡과 명상에 있다고 말한다.

 

복식호흡으로 마음을 가라앉히고 평상 시에 명상을 해

심적으로 안정감을 가져야한다고 말한다.

복식호흡을 할 수 없는 상황이라면 물이라도 한 모금 마시는 방법을

추천한다고 말한다.

 

이 글을 쓰고 있는 필자 또한 매번 발표할 때마다

긴장을 해서 말이 헛나오고 몸이 떨리는 타입인데

조금씩 고쳐가고 싶은 마음이 있다..

연설을 잘하는 방법 

리더의 스피치에서는 연설을 잘하는 방법에

2WHM공식

이라고 말한다.

 

WHY-WHAT-HOW-MOVE

 

왜 말하는 가, 무엇을 말하는 가,어떻게 말하는 가, 마음을 움직이게 하라

평상시에 발표할 때 어떤 식인지 점검 할 수 있게 해주는 공식인거 같다.

 

요즘 같은 코로나 시국에 재택근무와 노트북으로 하는 웹상 발표가 많아지면서

좀 더 발표가 수월해진 느낌이 있다고 생각되니

발표를 녹화를 해 스스로에게 피드백하는 것도 하나의 방법이라고 생각한다.

 

감상평

발표하는 일이 많아지는 대학생과 사회초년생들에게

추천하는 책이다.

스피치에 대한 정리를 도와주고 연습 방법과 발성법까지 알려주는 책이다.

혼자 스스로보다는 누군가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이라고 생각되게 만드는 책이다.

 

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